Trainingszeiten

Dienstag Abend
Geleitetes Wassertraining im Sommer um 18:50 ruderbereit in der Bootshalle.
Ergometertraining im Winter um 18:50.

Samstag Morgen
Geleitetes Training in der Sommerzeit. 06:50 ruderbereit in der Bootshalle.
Im Winter gemäss Ausfahrtszeiten Fitnesssport.

Sonntag Morgen
Gemeinsame Ausfahrt gemäss Ausfahrtszeiten Fitnesssport.

Ziel der geleiteten Trainings
Das Ziel der geleiteten Trainings ist, dass alle Ruderer je nach Fähigkeiten optimal gefördert und dadurch als Team Fortschritte gemacht werden. Zur Unterstützung bieten wir einmal im Jahr Video-Analysen mit unserem Profi-Trainer an.

Trainingszeiten Fitnesssport