Skiffkurs 2024: Einführung in die Königsdisziplin des Rudersports
Kursbericht
Am 16. und 18. August führte Röbi mit Unterstützung von Michelle einen Skiffkurs für fünf Vereinsmitglieder (Andrey, Harry, Michael, Oliver, Tanja) mit Rudererfahrung durch.
Aufgrund der Wetterprognose wurde das Programm kurzfristig umgestellt.
Am Freitagabend (16.8.) begann der Kurs direkt mit der Praxis (anstatt der Theorie):
Ein- und Ausstieg auf dem See üben. Bei einer Wassertemperatur von 28 Grad und nur geringfügig kühlerer Lufttemperatur waren das wahrlich ideale Bedingungen.
Die Beherrschung des Einstiegs im Wasser ist von zentraler Bedeutung für die Sicherheit des ganzjährig aktiven Rudersportlers; sollte dies nicht gelingen, legt man sich auf das Boot um ggf. auf Hilfe zu warten. Auf keinen Fall sollte man versuchen, das Ufer schwimmend zu erreichen, was vor allem bei kaltem Wasser fatale Folgen haben kann.
Für uns Fitnesssportler ist die Umstellung von einem C-Gig oder Mannschafts-Schmalboot auf das Skiff ein spezielles Erlebnis: Plötzlich sind wir ganz alleine auf dem Wasser und dazu noch deutlich wackliger als gewohnt. Daher liegt der Fokus erstmal auf Übungen rund um das Gleichgewicht, bevor Röbi und Michelle uns „von der Leine“ lasssen und wir alleine bis zur weissen Boje rudern und das landen am Bootsteg üben.
Am Sonntagmorgen fand – dem regnerischen Wetter geschuldet – dann der Theorieuntericht statt sowie die Einweisung in das Handling der Skiffs in und vor der Bootshalle sowie am Steg. Was aus der Distanz recht leicht aussieht, will sorgfältig geübt werden. Dabei sind das in der Balance halten der langen Boote, immer mit beiden Händen am Boot, ruhiges Hantieren, sowie das sanfte Ablegen auf den Böcken und im Wasser mit erst einem Ende, dann ganz, besonders wichtig.
Tom und Jerry, unsere beiden Übungsboote, lassen sich mit einiger Übung alleine bewegen, aber wirklich leicht sind sie nicht. Das wurde uns richtig klar, als wir am Ende des Kurses ein Skiff aus Carbon gefertigt anheben durften – was für ein Unterschied....!
Zum Ende des Kurses wies Röbi nochmals ausdrücklich darauf hin, wie wichtig die Beachtung der Sicherheitsregeln in unserem eigenen Interesse sei.
Bevor man sich aufmacht zum Rudern, ist neben der Begutachtung der Wetter- und Wasserverhältnisse am See ein sorgfältiger Blick auf die Wetterapp zwingend erforderlich und zwar in Bezug auf die Regen- und Windprognose.
Als erwachsener Anfänger auf dem Skiff sollte man sich die notwendige Zeit und Geduld nehmen um sicher zu werden und dementsprechend die jeweilige Länge und den Verlauf der Ruderstrecke angemessen planen. Wenn man die ersten Ausfahrten zu zweit durchführt, kann man sich gegenseitig helfen, falls notwendig.
Für den Fall der Fälle fährt man nicht ohne Mobiltelefon alleine im Skiff auf den See und hat einen wasserdichten Notfallbeutel dabei, in dem etwas zu essen, zu trinken und eine Taschenlampe enthalten sind. Bei kaltem Wasser (unter 15 Grad) empfiehlt sich die Mitnahme einer Schwimmweste.
Röbi schloss den Kurs mit der Aussage, dass die erforderliche Geduld für das Erlernen der Königsdisziplin den/die fleissigen Ruderer mit vielen schönen Momenten auf dem See belohne.
Danke, Röbi und Michelle, für diesen lehrreichen Skiffkurs und dass die Funken Eurer Leidenschaft für die Königsdisziplin des Ruderns auf uns überspringen konnten. Bis bald wieder auf dem See!
EIm Erfahrungsbericht von Michael K.
